Colesterolo Alto: Quanto è Pericoloso e Come Tenerlo Sotto Controllo? L’Esperto Risponde con la Dott.ssa Donata Mor
📢 Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari, ma molti non sanno quanto sia davvero pericoloso. In questo episodio de L’Esperto Risponde, parliamo con la Prof.ssa Donata Mor, responsabile delle degenze di cardiologia presso Fondazione Poliambulanza di Brescia, per fare chiarezza su LDL, HDL e valori raccomandati per proteggere cuore e arterie.
⚠️ Ma il colesterolo è davvero sempre un nemico?
In realtà, il colesterolo è una sostanza fondamentale per il nostro organismo: contribuisce alla formazione delle cellule e di alcuni ormoni. Il problema nasce quando il colesterolo cattivo (LDL) è troppo alto, favorendo la formazione di placche nelle arterie, un fenomeno noto come aterosclerosi. Questo aumenta il rischio di infarto, ictus e altre patologie cardiovascolari.
🔎 Cosa scoprirai in questo video?
✔️ Cos’è il colesterolo e perché è importante per il corpo
✔️ Colesterolo buono vs colesterolo cattivo: la differenza tra LDL e HDL
✔️ Quando il colesterolo diventa pericoloso: valori soglia da non superare
✔️ Quali pazienti devono stare più attenti ai livelli di colesterolo?
✔️ Chi è a maggior rischio di malattie cardiovascolari? (diabetici, ipertesi, fumatori, anziani)
✔️ Come abbassare il colesterolo alto? Stile di vita, alimentazione e farmaci
✔️ Cosa fare se il colesterolo scende troppo? È rischioso?
✔️ Colesterolo e infarto: il legame nascosto che non puoi ignorare
📌 Colesterolo Alto: Quali Sono i Valori da Tenere sotto Controllo?
I valori di colesterolo LDL raccomandati variano in base al profilo di rischio del paziente. Ecco alcune linee guida generali:
🔹 Persone sane: colesterolo LDL inferiore a 100 mg/dl
🔹 Pazienti a rischio (ipertesi, diabetici, con insufficienza renale iniziale): LDL sotto 70 mg/dl
🔹 Pazienti con eventi cardiovascolari pregressi (infarto, ictus, angioplastica, bypass): LDL inferiore a 55 mg/dl
🔹 Pazienti a rischio elevatissimo (più infarti in poco tempo): LDL sotto 40 mg/dl
❗ Mantenere il colesterolo LDL basso riduce il rischio di infarti e ictus, ma significa anche vivere più a lungo e in salute!
🏥 Come Abbassare il Colesterolo Alto?
Un colesterolo alto non va mai sottovalutato, ma può essere gestito con alcuni accorgimenti:
✅ Dieta equilibrata: ridurre grassi saturi e zuccheri, privilegiare fibre e omega-3
✅ Attività fisica regolare: anche una camminata veloce aiuta a mantenere il colesterolo sotto controllo
✅ Niente fumo e meno alcol: il tabacco e l’alcol peggiorano il profilo lipidico
✅ Farmaci ipolipemizzanti: quando necessari, i farmaci aiutano a ridurre i livelli di colesterolo LDL
🩺 E se il colesterolo scende troppo? Niente paura: i farmaci moderni permettono di raggiungere valori bassissimi senza rischi per la salute. In alcuni casi, il dosaggio può essere modulato, ma mai sospendere la terapia senza consultare il cardiologo!
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