SIFO Walk: a Roma la camminata quotidiana diventa presidio terapeutico contro obesità e diabete
Trenta minuti al giorno di cammino a passo cadenzato rappresentano una vera terapia non farmacologica contro le patologie croniche. Al Congresso Nazionale SIFO di Roma parte la prima SIFO Walk: esperti e cittadini insieme per integrare attività motoria, prevenzione primaria e percorsi di cura territoriali.
ROMA – Un presidio terapeutico a costo zero per frenare l’impatto sociale di patologie croniche come diabete e obesità: la camminata a passo cadenzato entra a pieno titolo nei percorsi clinici ufficiali. La Società Italiana di Farmacia Ospedaliera e dei Servizi Farmaceutici Territoriali (SIFO) ha aperto i lavori del XLVII Congresso Nazionale portando clinici e cittadini lungo il laghetto dell’EUR a Roma per la prima edizione della SIFO Walk, trasformando l’attività motoria in un atto concreto di salute pubblica.
L’iniziativa punta a sancire il cambio di paradigma verso la visione integrata One Health, in cui la gestione della cronicità si sposta dall’ospedale al territorio attraverso la prevenzione primaria.
«Quella di oggi è un’iniziativa che nasce dall’idea di fare una camminata di salute, un momento insieme a beneficio proprio della salute, perché tutto il nostro organismo beneficia dell’attività fisica», ha sottolineato la Dott.ssa Emma Giordani, Direttore Dipartimento del Farmaco ASL Rieti e Membro della Faculty del XLVII Congresso SIFO. «Un organismo che vive in equilibrio con se stesso e con uno stato di salute non può fare a meno dell’attività fisica: quella nuvola rossa che cammina per la città ne è la dimostrazione visibile».
L’attività fisica regolare incide in modo diretto sui parametri metabolici ed emodinamici. Per ottenere un impatto clinico misurabile non servono sforzi estremi: bastano 30 minuti di passo cadenzato ogni giorno per riallineare frequenza cardiaca, ventilazione polmonare e sensibilità metabolica, agendo come presidio complementare alle terapie tradizionali.
«La SIFO Walk all’interno del programma scientifico del nostro Congresso Nazionale si interseca in maniera diretta con gli argomenti cardine, in particolare la cronicità, la territorialità delle cure e l’approccio One Health, con una sottolineatura centrale sugli stili di vita», ha spiegato la Dott.ssa Barbara Meini, Direttrice Dipartimento Politiche del Farmaco Azienda USL Toscana Sud Est e Membro del Consiglio Direttivo SIFO. «Obesità e diabete sono due delle patologie croniche a maggior impatto, considerando anche che l’obesità è stata recentemente riconosciuta quale malattia all’interno dei LEA. Puntiamo a sensibilizzare la cittadinanza sull’importanza di uno stile di vita corretto a partire da mezz’ora di cammino al giorno».
A guidare tecnicamente la camminata è stata la disciplina del fitwalking, ideata oltre venticinque anni fa dall’olimpionico di marcia Maurizio Damilano:
«Porre all’attenzione di un congresso il movimento attraverso la camminata lancia un messaggio molto forte. Il fitwalking aiuta a utilizzare l’esercizio fisico attraverso il cammino come strumento di salute e di benessere: apre una strada alle persone che vogliono mantenersi sane, ma anche a chi deve unire alle cure già in essere un’attività capace di migliorare il percorso clinico».
L’efficacia dell’esercizio si riscontra nell’applicazione pratica: «Il fitwalking è un modo di fare sport ma soprattutto di star bene, perché permette di lavorare con tutte le parti del corpo, coordinando ritmo cardiaco e respirazione», ha confermato Renzo Mammetti, praticante di fitwalking.
L’evento congressuale è stato realizzato con il contributo non condizionante di Novo Italia.
«L’impegno per la salute parte dalla ricerca e arriva alle comunità invitando le persone ad azioni concrete di prevenzione per prendersi cura di sé», ha evidenziato Isabella Roth, Responsabile Comunicazione Esterna e Sostenibilità di Novo Italia. «Sostenere la prima SIFO Walk significa portare la salute fuori dal congresso: il benessere a lungo termine inizia oggi anche con una semplice camminata».
Guarda il video per ascoltare le interviste integrali degli esperti e approfondire tutti gli aspetti trattati.
Per rimanere sempre aggiornato sulle ultime novità in tema di medicina, salute, benessere e prevenzione, ricordati di iscriverti al nostro canale YouTube ufficiale: 
YouTube.com/PianetaSalute e attiva la campanella 
per non perdere i prossimi servizi.
Continua a leggere il nostro magazine PianetaSalute.online e seguici sui nostri canali social ufficiali per far parte della nostra community dedicata alla divulgazione scientifica autorevole.
#SIFO #Prevenzione #Diabete #Obesità #Fitwalking
